Wir haben in der Ferienzeit wieder vieles getestet und ich kann euch nur sagen, das müsst ihr gesehen haben:
(Vergünstigungen mit dem Ferienspielpass oder der NÖ-Card)
Das Haus des Meeres ist genauso ein Highlight wie der Tiergarten Schönbrunn! Hier könnt ihr sogar mit den Fischen in Berührung kommen, in der Eingangshalle könnt ihr die Kois streicheln Weiterlesen
Bei den meisten steht es wieder mal an oberster Stelle:
mehr Sport treiben, gesünder ernähren und die Laster loswerden!
Wie kann ich meine guten Vorsätze nun auf Dauer umsetzen? Hier einige Tipps für Sport und Ernährung:
Fürs Sporttreiben findet man schnell eine Ausrede (Wetter schlecht, irgendwo zwickts, keine Zeit,..) – daher ist es ganz wichtig, gleich jetzt … Weiterlesen
Hier haben wir fantastische frische Geschenksideen aus Hartberg (natürlich von RINGANA) für eure Lieben oder auch für euch selbst, zusammengestellt:
Kohl, Kraut, Mangold, Pak-Choi und Co sind DIE Immunsystem-stärkenden Gemüsesorten (hab ich euch schon öfter vorgestellt bzw. findet ihr Rezepte hier )
Heute verrate ich euch Supernahrungsmittel mit einer sehr hohen Nährstoffdichte, die uns helfen, lange und gesund zu leben. Esst möglichst viele dieser Nahrungsmittel und meidet va. Fertigprodukte mit Konservierungsmitteln, Geschmacksverstärkern und Zusatzstoffen, Weißmehlprodukte, Limonaden, Zucker und künstliche Süßstoffe, frittierte Speisen. Weiterlesen
Seid ihr noch auf der Suche nach dem passenden Geschenk für Eure Liebsten?Wollt Ihr Schönheit, Wohlbefinden, Gesundheit und Entspannung schenken?
Kinder lieben es zu backen und Kekse auszustechen. Besonders in der Adventzeit ist das gemeinsame Kochen und Backen ein Erlebnis und bleibt in ewiger Erinnerung. Auch mit Freunden kann man beim Backen viel Spaß haben – dazu einen leckeren Gewürztee oder Punsch und danach richtig gemütlich das Erschaffene bestaunen oder gleich verkosten oder eben verschenken!
Mein Sohn Christopher und sein Freund Lukas haben vor 2 Wochen ein Referat über FAIRTRADE in der Schule gehalten. In diesem Rahmen haben sie auch zur derzeit laufenden FAIRTRADE-Bananen-Challenge aufgerufen.
Mit dem Klassen-Foto machen sie auch beim Voting zur besten Aktion mit und daher bitten wir Sie/Euch heute mitzustimmen (spätestens bis 14.11.), damit die beiden einen Preis gewinnen!
Hier ist der link zur Bananen-Challenge – es ist das 11. Foto links – Bitte unbedingt mitvoten! DANKE!
www.fairtrade.at/bananenchallenge/mitmachen/online-voting
Weiters wäre es natürlich super – wenn Sie/Ihr auch die Bananen-Challenge mitunterstützt und bis 17.11. (und natürlich darüber hinaus) BIO-FAIRTRADE-BANANEN kauft!
Siehe auch http://www.gemeinsamvital.at/wordpress/fairtrade-bananen-challenge/
Ganz toll wäre es natürlich, wenn Sie/Ihr diese Info auch an Eure Verwandten, Bekannten und Kollegen weiterleitet, damit sie auch für unsere Aktion mitvoten!
Danke und liebe Grüße
Eure Martina
Unser Verdauungsfeuer ist in der ersten Hälfte des Tages einfach viel besser und dieses nahrhafte Frühstück versorgt euch mit vielen immunstärkenden Nährstoffen, die wir jetzt brauchen! Weiterlesen
War das ein herrliches Wetter gestern!
Wir waren in der Wachau und haben einen wirklich „sagenhaften“ Weg im wahrsten Sinne des Wortes erklommen – von Dürnstein aus Richtung Burgruine – könnt ihr die Sage von Richard Löwenherz, der hier gefangen gehalten wurde, erwandern – Vogelbergsteig heißt der Wanderweg – es erwartet euch Weiterlesen
Ja – es stimmt: Goji-Beeren, Chia-Samen, Acai- und Aroniabeere, usw. sind besonders hochwertige Superfoods – aber auch hier muss man auf die Qualität und die Herkunft achten. Es wurden schon einige Proben als gesundheitsbedenklich eingestuft, weil mit Pestiziden belastet.
Die heimischen Superfoods oder Vitalpakete aus Österreich sind genauso hochwertig und liefern viele Vitamine, Antioxidantien und wertvolle Mineralstoffe: Weiterlesen