Frühjahrsputz für unseren Körper – pünktlich zur Fastenzeit:
Wir fühlen uns müde, ausgelaugt und viel zu aufgebläht? Wie können wir die „Schlacken“ loswerden?
Mit den Vitalstoffen von Ringana ist das ganz einfach: Weiterlesen
Autor: Martina
Die „Magische Krautsuppe“ – Rezept zum Entschlacken
Wer hat noch nicht von der magischen Kohl- bzw. Krautsuppe gehört? Die Zutaten versprechen sehr viel und wirken wie eine Drainage auf vier Ebenen: Verdauungstrakt, Lymph-, Herz-Kreislauf- und Immunsystem
Ich kann Euch sagen, ich find sie echt köstlich: ich hab hier ein asiatisches Rezept entdeckt, dass ich euch vorstellen möchte
Was kann sie:
Entschlacken und Abnehmen – jetzt geht’s los
– 
ist das neue Modewort
Was versteht man darunter? Warum müssen wir entgiften und wie kompliziert ist das denn? Eigentlich gar nicht, Weiterlesen
Entschlacken und dem Winterspeck keine Chance lassen
Jetz
t genießen wir die Feiertage und schlemmen die allerbesten leckeren Gerichte mit Familie und Freunden! Das macht Spaß und schmeckt! Und wir wollen auch keine Einschränkung oder ein schlechtes Gewissen haben!
Aber im Neuen Jahr nehmen wir uns wieder vor den Speckröllchen den Kampf anzusagen.
Immunsystem stärken
Die beste Wirkung gegen eine aufkommende Erkältung erzielte ich mit den Caps Immu – diesen Herbst hab ich schon 2 mal damit eine Verkühlung bzw. grippalen Infekt erfolgreich im Keim erstickt!
Daher kann ich Euch diese Helfer nur wärmstens empfehlen: Weiterlesen
Pastinaken – wos is’n des?
Ja – dieses Wintergemüse hat es wieder in die heimischen Kochtöpfe geschafft und ist derzeit wieder in aller „Munde“. Man bekommt sie jetzt fast überall aus Österreich in sehr guter Qualität!
Sie schmecken süß, sind aber gut für Diabetiker geeignet. Weiterlesen
Ringana gewinnt österr. Klimaschutzpreis
Passend zur UN-Klima-Konferenz -> es muss etwas geschehen:
Die tägliche Öltanker-Katastrophe im Badezimmer ist vermeidbar – Finger weg von mineralölhaltigen Produkten! Weiterlesen
Herbstzauber genießen – bewusster leben
Dieses Wochenende und die nächsten Tage genießt unbedingt noch den Herbstzauber der Natur – beobachtet die fallenden bunten Blätter und schaltet vom teilweise hektischen und grauslichen Alltag ab und kommt zur Ruhe. Zu Allerheiligen und Allerseelen Weiterlesen
Brokkoli – jetzt aus Österreich – Superfood
ein schnelles Gericht mit viel Power:
derzeit aus Österreich!
einfach Brokkoli-Rösschen über Wasserdampf mit Kräutersalz ca. 5 min. bissfest dämpfen (damit die wasserlöslichen Vitalstoffe nicht ausgekocht werden),
am besten passt dazu Schnittlauchrahm mit Knoblauch, Salz und Pfeffer
Brokkoli enthält reichlich Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink, Mangan und Kupfer – aber auch Vitamine wie … Weiterlesen
Suppen wärmen wunderbar
In der kalten Jahreszeit isst man sie wirklich gerne:
gute Suppen, die uns schnell aufwärmen – sie sind rasch und einfach zuzubereiten, günstig und trotzdem können sie uns vollwertig unterstützen:
Heute stell ich euch die Karotten-Apfel-Ingwer Suppe vor: